Panther Fitness
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene. Trainiert wird das ganze Jahr über und bei jeder Witterung draussen.
Gratis!
Standorte & Zeiten
Outdoor Fitnesstrainings
Ab 18 Jahren bieten wir zweimal pro Woche ein funktionelles Fitnesstraining an.
Es wird mehrheitlich mit Eigenkörpergewicht trainiert. Ziel ist ein kurzes intensives Workout. Spass und Fortschritt stehen im Vordergrund.
Alle Trainingseinheiten dauern 60 Minuten und finden bei jeder Witterung statt.
Dabei trainieren alle Leistungsstufen gemeinsam – ganz gleich, ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene.
Gratis!
Schulhaus Schlossmatt
Schlossmattstrasse 2c, 3110 Münsingen
Ferien
In allen Trainings gibt es im Sommer und im Winter einen Monat Trainingspause.
Sonst wird durchgehend trainiert, ausser an offiziellen Feiertagen.
Sommerferien
Mitte Juli bis Mitte August.
Winterferien
Mitte Dezember bis Mitte Januar.
Was dich im Training erwartet
Jedes Training kombiniert verschiedene Elemente, damit dein Körper ganzheitlich gefordert wird.
Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
Ausdauertraining
Beweglichkeit und Mobilität
Koordination und Körperkontrolle
Parkour-inspirierte Bewegungen
Spielerische Challenges und Teamübungen
Immer draussen, egal welche Jahreszeit und Witterung
Dabei geht es nicht darum, der Beste zu sein, sondern darum, Schritt für Schritt stärker, fitter und belastbarer zu werden.
Gratis!
Fragen & Antworten
Ab welchem Alter kann ich teilnehmen?
Brauche ich Vorkenntnisse?
Wie läuft das Probetraining ab?
Was muss ich mitbringen?
Findet das Training bei jedem Wetter statt?
Wie läuft die Anmeldung ab?
