Mental Training
Lerne, deinen Kopf unter Kontrolle zu bringen und dein volles Potenzial abzurufen.
Parkourtraining ab August 2026!
Angebot
Wie willst du daran arbeiten?
Mentale Stärke entsteht nicht von heute auf morgen. Je nachdem, wo du gerade stehst, brauchst du etwas anderes. Hier findest du verschiedene Möglichkeiten,
von gezielter Unterstützung bei akuten Themen bis hin zur langfristigen Entwicklung.
Mental Boost
CHF 180.-
Einzeltraining
60min
Schnelle Hilfe bei konkreten Herausforderungen
Klare Zielsetzung & Fokus
Visualisierung & mentale Tools
Direkt umsetzbare Inputs
Mental Excellence
CHF 700.-
pro Monat
4x pro Monat | je 60min
Regelmässige Sessions mit Struktur
Aufbau von Fokus & mentaler Stabilität
Kombination aus Praxis & Coaching
Klarer Fortschritt über mehrere Wochen
Mental Perfect I
CHF 1'600.-
10er Abo
je 60min
Langfristige mentale Entwicklung
Klare Ziele & regelmässige Reflexion
Vertiefte Visualisierung & Strategien
Unterstützung bei Gewohnheiten & Ernährung
Was dich wirklich zurückhält
Du trainierst, bereitest dich vor und weisst eigentlich, was du kannst – aber im entscheidenden Moment bist du nicht ganz da. Zweifel, Nervosität oder Druck kommen genau dann, wenn es zählt. Und plötzlich fühlst du dich blockiert, obwohl du bereit wärst.
Genau hier setzt das Mentaltraining an:
Mit verschiedenen Methoden lernst du mit diesen Situationen umzugehen, deinen Fokus zu behalten und deine Leistung dann abzurufen, wenn es darauf ankommt.
Team Training
Funktioniert dein Team als Einheit?
Mentale Stärke endet nicht beim Einzelnen. Gerade im Team zeigen sich Unsicherheiten, fehlendes Vertrauen oder Kommunikationsprobleme besonders deutlich.
Im Teamtraining arbeitet ihr gezielt an genau diesen Punkten:
klare Kommunikation unter Druck
gegenseitiges Vertrauen aufbauen
Verantwortung übernehmen und gemeinsam Lösungen finden
als Einheit funktionieren – nicht nur als einzelne starke Spieler
So entsteht nicht nur mehr Leistung, sondern auch ein echtes Teamgefühl, das in entscheidenden Momenten den Unterschied macht.
Willst du dein Team mental auf das nächste Level bringen?
Jetzt Kontakt aufnehmen
Fragen & Antworten
Wie ist das Mental Training aufgebaut?
Kann ich kurzfristig absagen?
Gibt es vor Ort Duschen und Garderoben?
Was soll ich zum Training anziehen?
Gibt es Parkplätze vor Ort?
